Spielerisches Entdecken erster Yoga-Asanas

Bewusst Zeit genießen im Hier und Jetzt mit deinem (Enkel, Gotl- oder anvertrautem) Kind, Partnerübungen stärken gegenseitiges Vertrauen und Selbstbewusstsein, lebhafte Gestaltung mit Bewegungsspielen, Atemübungen und Entspannungstechniken